01.07.06

饮茶�??忌

Posted in �? at 10:54 pm by J.T

�?�?�该说的�?，上�?�少�?碳酸饮料，多�?点茶，虽然看上去陈�?了点，�?过身体是自己的，想怎么办还是自己把�?�……

一忌空腹饮茶

空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃，等于”引狼入室”，我国自�?�就有”�?饮空心茶”之说。

二忌饮烫茶

太烫的茶水对人的咽喉，食�?�和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，�?�能引起这些器官的病�?�。�?��?�国外研究显示，�?常饮温度超过62C茶者，胃�?较容易�?��?�，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56C以下。

三忌饮冷茶

温茶，热茶能使人神�?爽畅，耳�?�目明；冷茶对身体则有滞寒，�?�痰的副作用。

四忌浓茶

浓茶�?�咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。

五忌冲泡时间太久

冲泡时间过长，茶�?�中的茶多酚，类脂，芳香物质等�?�以自动氧化，�?仅茶汤色暗，味差，香低，失去�?�?价值；而且由于茶�?�中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而�?少，使茶汤�?�养价值大大�?低；�?�时由于茶汤�??置时间太久，�?�到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细�?�和直�?�）数�?较多，很�?�?�生。

六忌冲泡次数过多

一般茶�?�在冲泡3�?4次�?�就基本上没有什么茶�?了。�?�有关试验测定，头开茶汤�?��?�水浸出物总�?的50%，二开茶汤�?�水浸出物总�?的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤�?��?�有1�?3%，�?多次冲泡就会使茶�?�中的�?些有害�?分也被浸出，因为茶中的微�?有害元素往往是在最�?�泡出。

七忌饭�?饮茶

饭�?饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官�?�收蛋白质的功能下�?。

八忌饭�?�马上饮茶

茶中�?�有鞣酸，能与食物中的蛋白质，�?质�?�生�?固作用，影�?人体对蛋白质和�?质的消化�?�收。

�?忌用茶水�?�?�

茶�?�中�?�有大�?鞣质，�?�分解�?鞣酸，与许多�?�物结�?�而产生沉淀，阻�?�?�收，影�?�?�效。所以，俗�?说：”茶�?�水解�?�”。

�??忌饮隔夜茶

因隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的蛋白质，糖类等会�?为细�?�，霉�?��?殖的养料。当然，未�?�质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。如：隔夜茶�?�丰富的酸素，氟素，�?�以阻止毛细血管出血；如患�?�腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，皮肤出血，疮�?�脓疡等�?�用隔夜茶治；眼�?�出现红�?或常�?泪，�?天用隔夜茶洗眼多次，�?��?奇效；�?天早上刷牙�?�?�或�?�饭以�?�，�?�嗽几�?�隔夜茶，�?仅�?�以使�?�气清新，还有固齿的作用

Technorati : blog 茶 tea wingboy

Permalink

Beta Life

01.07.06

饮茶�??忌

Leave a Comment

Pages

Archives

Categories

Search

Meta